Debelicious Voedingsadvies Purmerend


Voedingsdeskundige, Gewichtsconsulent, Leefstijlcoach en Brisk Walking Trainer


"The first wealth is your health..."


Debelicious Voedingsadvies Purmerend
Deborah Brien, Voedingsconsulent

Uw maag kunt u vullen of voeden. Het lichaam vullen met té veel suiker, zout, slechte vetten en alcohol maak de de mens uiteindelijk ziek.

 

Wij adviseren en begeleiden u in het vinden van de balans tussen het vullen én voeden van het lichaam.

 

Welkom bij Debelicious, Voedingsdeskundige, Gewichtsconsulent,  Leefstijlcoach én Brisk Walking Trainer in Purmerend en omstreken.



Heeft u behoefte aan persoonlijk begeleiding?


Heeft u behoefte aan persoonlijke begeleiding op het gebied van voeding en leefstijl?
Gaat u voor:

Klik hier voor een vrijblijvende afspraak, 1e kennismaking is altijd gratis!

Hier kunt u aangeven wat uw wensen en behoeftes zijn.

Vervolgens starten we uw traject naar een gezonder gewicht en leefstijl.   



Veel gestelde vragen over Voedingsadvies:


"Voedingsadvies, dat is toch niets voor mij?

Die zegt dit en die zegt dat, maar wat is waar? Wat is eigenlijk gezonde voeding? De Voedingscoach weet wat waar is én wat niet.

 

"Ik denk dat ik te zwaar ben, maar hoeveel eigenlijk?"

Misschien bent u te zwaar en probeert u af te vallen?  

Wilt u weten wat uw BMI is? Dan kunt u deze calculator gebruiken.

 

"Gezonde voeding, wat betekent dit voor mij?"

Dat is sterk afhankelijk van uw huidige leefstijl. Sport u 5 dagen in de week of nooit? Bent u pas voldaan als u een vol gevoel heeft na het eten? Moet uw bord altijd leeg? 

      

"Ik weet wat gezond eten is, waarom eet ik dan niet gezond?"

Misschien denkt u het goed te doen. Maakt u wellicht toch verkeerde keuzes die wel gezond lijken maar het niet zijn. Welke gewoontes heeft u van thuis meegekregen?

 

"Ik val zelf wel af, daar heb ik geen hulp voor nodig!"

Prima als het u lukt om zonder hulp af te vallen. Helaas komt het gewicht bij de meeste mensen er na verloop van tijd weer aan. Vaak zelfs meer dan daarvoor. Het jojo-effect waardoor de stofwisseling ontregelt raakt. De Voedingscoach helpt u naar een blijvend gezond gewicht.

      

"Ik heb geen tijd om uit te zoeken wat gezond is en wat niet." 

Het is tijdrovend om u daarin te verdiepen. Ook wisselt de mening van deskundigen en zijn er steeds weer onderzoeken die u op het verkeerde been kunnen zetten.

 

Als gediplomeerd Voedingsdeskundige en Gewichtsconsulent begeleiden wij u naar een gezondere leefstijl.